Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1276 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 81,35g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Леовит Капуччино, Батон, Пятерочка Авокадо, Авистрон Икра Сига. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное филе в молочном соусе. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|