Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1211 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 63,20g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Food Master Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 oleh anggota: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|