Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
795 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 86,37g | Karb: 29,00g.
Makan Siang: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 櫛瓜, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 茄子, 甜椒. Makan Malam: 鮭魚, 牛肚, 杏鲍菇, 青花菜, 大陸妹, 全聯 牛番茄, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 核桃, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|