Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2268 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 126,74g | Karb: 312,54g.
Makan Pagi: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Куриная Отбивная, Хлеб Черный, Солянка, Пшеничная Каша, Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Майонезом. Makan Malam: Рапаны, Приготовленная Чечевица, Останкино Дымовица из Окорока, Сыробогатов Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Честный Выбор Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|