Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2145 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 114,54g | Karb: 258,58g.
Makan Pagi: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Хлеб Черный, Солянка, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Компот Ягодный. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Хлеб Варшавский, Останкино Дымовица из Окорока, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Сливочный, Приготовленная Чечевица, Рапаны. Camilan/Lainnya: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|