Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1470 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 73,23g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Сыр, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|