Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1637 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 128,88g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Тануки Тёплый Салат с Курицей и Баклажанами , Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|