Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1424 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 78,03g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Салат Овощной, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Йогурт Греческий, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Салат Овощной, Печеночный Торт, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Новоград-Волинський Хліб Хлеб, Шампиньоны, Судак Запеченный, Помидоры. lagi...
|
|
805 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|