Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1321 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 71,45g | Karb: 25,07g.
Makan Pagi: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сыр Тильзитер. Makan Siang: Орбит Жвачка, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Makan Malam: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Тамариони Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|