Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 54,05g | Karb: 87,68g.
Makan Siang: Pamonha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Limão, Hambúrguer de Grão de Bico, Acelga, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alpino Alpino Black Top. Makan Malam: Vida Leve Bolinho de Banana, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico. Camilan/Lainnya: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Cenouras, Hortifruti Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiaramos1
|