|
ОТ - 70
ОБ - 100
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
846 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 45,09g | Karb: 99,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Еврозлак Сахар Песок, Белозорие Сметана 19%, Северодвинск-Молоко Творог 9%, Овсяноблин. Makan Siang: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пятерочка Помидоры, Макфа Вермишель. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|