Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1980 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 115,39g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: Jalo Kerma Сметана 20%, Груша, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сырники (из творога 2%). Makan Siang: Север-Метрополь Торт "Северный Мед" с Грецким Орехом, Яблоко, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан. Makan Malam: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Цикорий, Творог 5%, Яйцо, Баклажаны тушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|