Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 119,48g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Real Caps Омега-3 Концентрат, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Mixbar Козинак Подсолнечный, Pasteroni Макароны , Приосколье Грудка Куриная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Приосколье Грудка Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мандарины, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|