Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 84,60g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Чай, Bob's Red Mill Соевый Белок, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говядина Тушеная. Makan Malam: Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Голубика, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Чай, Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Голден, Глобус Чернослив. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|