Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 108,07g | Karb: 85,79g.
Makan Pagi: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес на Воде, Яичный Белок. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Тыквы и Рукколы с Соусом из Сыра Фета, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Окей Омлет Классический, Лента Салат Валенсия. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|