Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 91,64g | Karb: 47,72g.
Makan Pagi: Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Омлет. Makan Siang: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Вареная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|