Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2013
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2013:
|
1639 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 111,07g | Karb: 201,16g.
Makan Pagi: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. Makan Siang: Frutillas, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado. Makan Malam: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Blanco, Don Satur Bizcochos Salados, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas. lagi...
|
|
2665 kkal
|
Latihan:
Duduk - 14 jam dan 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulucecita
|