|
22.9
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
860 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 38,36g | Karb: 132,13g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 賀寶芙 巧克力奶昔, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 四神湯. Makan Malam: 7-11 泡菜燒肉御飯糰, 7-11 雞肉御飯糰. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|