Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2486 kkal
|
Lemak: 104,12g | Prot: 201,29g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Лук, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Масло Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Морковь. Makan Siang: Иван-Поле Соус Карри, Иван-Поле Соус "Сырный", La Tourangelle Масло Авокадо, Тестов Тесто для Чебуреков, Китбай Горбуша Натуральная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Makan Malam: Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|