Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
847 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 57,73g | Karb: 97,03g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Captain Oats Instant Oatmeal, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bayam, Tahu, Tempe. Makan Malam: Garam, Ikan Salmon, Pisang, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Brownies, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdiana_loveeating
|