Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
734 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 31,79g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Buah Naga, Buah Anggur. Makan Siang: Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Apel Fuji. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Naraya Oat Choco Sweet Potato, Kue Bolu, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|