Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1331 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 126,66g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Цикорий, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Максо Пирог по-Кавказски с Мясом. Makan Siang: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мёд, Слайсы, Herbalife Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 oleh anggota: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|