Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 59,76g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: So Good Chicken Katsu, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Lumpia Udang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|