Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1619 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 78,78g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе Латте, Курага, Гринагро Сметана 15%, Голубцы. Makan Siang: Финик, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Плов с Говядиной. Makan Malam: Велком Грудинка Домашняя, Киприно Сыр Витязь 50%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Camilan/Lainnya: Гринагро Сметана 15%, Сырники Домашние, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|