|
Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.0, +1.2, +0.1) kg
Gewicht = (17.8, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (23.6, 72.6, 3.8) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Weer eerste werkdag, weinig bewegen en vroeger dan normaal meten. Dan gaat het natuurlijk weer omhoog. Los daarvan voel ik mij nog steeds rusteloos. Ik snak nu al naar het weekend.
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1820 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 100,41g | Karb: 237,41g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs, Home Made Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|