Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 114,32g | Karb: 28,57g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota. Makan Siang: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Picanha sem Gordura. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Santa Helena Amendoim Crocante, Jasmine Cookies Integrais Amêndoas e Castanhas , Artesanal Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mih_8
|