Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 86,87g | Karb: 103,24g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Dole Green Onion, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Makan Siang: Cabbage, Celery, Carrots, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Spinach, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debflower
|