Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2048 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 109,51g | Karb: 266,21g.
Makan Pagi: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Йогурт 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maxi Vita Воздушная Гречка, Maxi Vita Воздушный Рис, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Эвалар Омега-3. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельская Новь Яйца Куриные. Camilan/Lainnya: Danone Био Кефирный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|