Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 102,08g | Karb: 40,55g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Café. Makan Siang: Chá (Infusão), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Torresminas Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|