Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1303 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 52,83g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Adria Torrada Tradicional, Becel Manteiga , Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Makan Siang: Nuggets de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyneperez
|