Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2013
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2013:
|
1498 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 41,71g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Чай, Сгущенное Молоко, Блинчики. Makan Siang: Мёд, Чай, Паста Карбонара, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Сыр Гауда, Heinz Чесночный Соус, Цезарь Пельмени Классические. Camilan/Lainnya: Иней Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Батон Наше Солнышко, Вино Столовое Полусладкое Красное Лыхны, Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Belanja - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Azbuka
|