Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1917 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 175,30g | Karb: 121,55g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, Kiwi. Makan Siang: Banana, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Nalga, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Pelón, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Camilan/Lainnya: la Serenísima Queso Grana Pampeana, Dia Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|