Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
441 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 52,04g | Karb: 28,99g.
Makan Pagi: Ovo, Café, Piracanjuba Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Makan Siang: Linea Geleia de Jabuticaba, Batata Gratinada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|