Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 96,03g | Karb: 138,49g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Makan Siang: Tomates, Salada Verde Mista, Qualitá Batata Palito Congelada , Carne de Sol. Makan Malam: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coxinha de Festa, Frango (Empanado e Frito), Músculo Bovino, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Yakult Leite Fermentado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r3raquel
|