Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
4371 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 244,06g | Karb: 664,82g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Whey Protein, Orangen, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln, Karotten, Zucchini, San Sebastiano Grana Padano, Zwiebeln, Tomaten. Makan Malam: Basmati-Reis, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Banane, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|