|
這兩天早上都早起去運動，明天中午要吃藏壽司，上次去人太多，
這次用app 訂好位，
明天中午要吃好吃滿～
這個寒假好恐怖啊！
（下週一預訂了傳說中，好吃到會掉眼淚的狸小路蛋糕～應該是吃完會肥到掉淚吧！？）
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1079 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 60,69g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: 黑橋牌 香腸蘿蔔糕, 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 美國蘿美心, Costco 玉米筍, 芝麻醬（味滋康）20毫升. Makan Siang: 油豆腐, 飯, 肉燥. Camilan/Lainnya: 健司 纖三薯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Feb 21 oleh anggota: yin殷
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|