Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2240 kkal
|
Lemak: 93,18g | Prot: 81,78g | Karb: 227,83g.
Makan Pagi: Monin Сироп Лаванда, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Чай, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. Makan Malam: Чай, Ирмень Кефир 1%, Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Martini Asti, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|