Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2415 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 94,05g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Простой Выбор Муравейник, Кофе с Молоком, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Makan Siang: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры. Makan Malam: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Булгур (Вареный), Bonvida Топпинг Клубничный, Абрико Топпинг Шоколад, Айсберри Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Компот из Клубники , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриное Филе, Папоротник, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronkinaaleksandra39
|