Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 75,50g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Pınar Protein Çilekli Süt, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Superfresh Frambuaz, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Namet Hindi Füme 7/24, Zeytinyağı, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliniss
|