Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1035 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 83,75g | Karb: 88,80g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Диетическая Творожная Запеканка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнолия Колбаса Домашняя из Индейки . Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|