Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1261 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 88,47g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Poached Egg , Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins. Makan Siang: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Young's Seafood Sticks, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks. Makan Malam: Pepper, Tesco Runner Beans, Sainsbury's Carrots, Baked or Grilled Salmon, Asda Rice Noodles. Camilan/Lainnya: Asda Great Stuff Clementines. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyk08
|