Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 36,73g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Чай, Сладкий Красный Перец, Сыр Гройцер Молодой Ж-50%, Ricco Грибной Соус, Молодечно Рулет Застольный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный . Makan Malam: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Помидоры, Лук. Camilan/Lainnya: Сыр Гройцер Молодой Ж-50%, Молодечно Рулет Застольный , Ricco Грибной Соус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Пряники, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|