Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2003 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 174,69g | Karb: 188,46g.
Makan Pagi: Landers Сыр Famiglia 30%, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины. Makan Siang: Салат Овощной, Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|