Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1891 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 136,32g | Karb: 214,91g.
Makan Pagi: Realforno Fior di Grano, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Certossa Pan Bauletto Intergale, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Makan Malam: Cà Bianca la Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|