|
5/365
Wünsche euch einen tollen Mittwoch ☀️
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 61,11g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: True Fruits Smoothie Purple, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Krüger Latte Macchiato. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Krüger Latte Macchiato, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Mandeldrink - Original, Alnatura Basis Müsli. Makan Malam: Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|