Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1533 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 95,91g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Капучино, Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сыр Гауда, Запеченный Картофель. Makan Siang: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Капучино. Makan Malam: Сметана 15%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Лаваш, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Славия Сыр Чеддер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|