Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 68,13g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz, Badem, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Makan Malam: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Marul, Sardalya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleynacımm
|