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🥺 warum? Das ist doch die falsche Richtung 😭
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
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1509 kkal
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Lemak: 87,84g | Prot: 78,28g | Karb: 104,50g.
Makan Siang: Milfina Butter , Hallo Pizza Pizza Hawaii, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Gouda Jung, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Malam: Spitzpaprika, Avocado, Rührei. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Waren deine Tortellini vom Lieferservice ? Dann war das vermutlich einfach salzig und dein Körper zieht Wasser. Würde aber auch sagen, dann hast du die Kalorien viel zu niedrig angesetzt. Eine halbe Packung (200g) frische Tortellini vom Aldi hat - je nach Füllung - schon 400-600 kcal.
03 Feb 21 oleh anggota: ellchen23
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Hallo ellchen- ja von Lieferdienst. Habe gedacht so ne Schale vom Italiener hat sicherlich 600gr... ich glaub so hab ich das auch getrackt.
Nach dieses Fauxpas gibt es für mich scheinbar wie wieder Tortellini 😅
03 Feb 21 oleh anggota: Stephie3105
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Es können ja auch Tortellini mit Tomatensoße sein und Zucchininudeln mit Schinken-Sahnesoße. Oder halt mal extra ne Runde Sport und die volle Dröhnung.
03 Feb 21 oleh anggota: ellchen23
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Habe das Gefühl, dass egal was ich überhaupt an Kohlenhydraten essen direkt auf meine Hüften springt. Ich esse mittags meistens ein körnerbrötchen mit Pute und dann versuche ich abends nichts mehr an KH zu mir zu nehmen... die Nudeln abends waren dann scheinbar das gefundene fressen 🤭
03 Feb 21 oleh anggota: Stephie3105
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Sejarah Berat Badan Stephie3105
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