Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 75,38g | Karb: 150,45g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Makan Siang: Frühlingszwiebeln, Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Dattel, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen . Camilan/Lainnya: Aldi Milch Mäuse, Milka Oreo . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stati
|