|
2bulan lebih ga diet lagi naik 5kg
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 27,93g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Pepaya, Teh Tawar. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Martabak Manis. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah.12
|